骨质疏松症作为老年人的一种流行病,已不再是一种新的。然而,骨质疏松症合并其他慢性的发病率持续上升,骨质疏松症带来的严重危害仍然被低估。超声骨密度仪生产厂家介绍到骨质疏松性骨折受检者的死亡率已达20%,致残率高达50%。
专家强调,对骨质疏松受检者进行多学科检查和全过程管理,可显著降低骨质疏松性骨折发生率38.1%。骨质疏松症的检查应尽量提前。调整饮食和积极运动是保持骨骼健康的基本措施。同时,科学补充钙和维生素D并不是“老一套”,仍然是帮助不同年龄、不同慢性病的人们检查骨质疏松症的有效途径。
根据世界卫生组织的定义,骨质疏松症是一种以骨量低、骨质微结构破坏为特征的性骨骼,导致骨骼脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症可发生在不同性别和任何年龄,但更常见于绝经后的女性和老年男性。
骨松动不仅仅是骨科的问题
除了60岁以上老年人和绝经后妇女容易骨质疏松,一些慢性也成为了“灾区”与骨质疏松症的发病率高。
国内外研究表明,慢性肾病、类风湿性关节炎、糖尿病、癌症等慢性常伴有骨质疏松。由于本身的炎症和长期药物检查,特别是使用糖皮质激素和免疫抑制剂检查,这些慢性受检者患骨质疏松症的风险显著增加。针对骨质疏松症发生后隐匿性骨折的严重危害性这一特点,我国需要引入全科管理、关节骨质疏松症专科、骨科、内分泌科、肾内科及风湿病科、老年学等领域,做好骨质疏松高危人群及骨质疏松性骨折的筛查和鉴别,进行骨折康复检查,检查骨折再次发生后的一系列防治管理。
骨丢失不易察觉
骨质疏松性骨折最常见的部位是脊柱、髋关节和远端桡骨。研究表明,大约三分之一或两名50岁以上的女性和五分之一的男性会经历一次或多次骨质疏松性骨折。35岁以来,人类的身体开始慢慢失去了骨头,骨质流失的过程相当隐蔽,一般而言,没有明显的症状,没有警告信号,人们不容易检测,很容易被忽略。只有当骨丢失严重到受检者不小心摔倒、摔倒、弯腰拾起物品,导致腕、髋、脊柱骨折就诊时才可确诊。
构成健康骨骼的基石
改变生活方式,积极锻炼身体,多吃含钙、低盐、维生素和蛋白质的食物,这些都是保持骨骼健康的基本步骤,骨质疏松症的检查应及早进行。
根据2004年发布的《中国居民营养与健康调查》结果显示,全国居民每日钙摄入量仅为388.8mg,比中国营养协会推荐的成人每日钙摄入量800mg低约400mg。骨质疏松虽然可怕,但是可以检查的,建议含有维生素D和合成高浓度碳酸钙的制剂,选择时应结合个人身体状况。钙和维生素D的每日剂量是有效检查骨质疏松症的基石。
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