了解自己的骨密度 检查骨密度

　　对很多退休族来说，骨密度低是个普遍现象，有很多阿姨爷叔也都有骨质疏松的情况。当在医院检查出骨质疏松时，大多数人的第一反应就是补钙!确实，钙对骨骼来说也起着非常重要的作用，但除了缺钙，体内缺磷也会对骨骼造成伤害，利用国产骨密度检查仪检测骨密度可以详细了解。

　　了解自己的骨密度

　　(体重-年龄)×0.2=风险指数，该公式是专门针对亚洲人的骨质疏松自测公式。

　　● 如果结果大于-1，就说明发生骨质疏松的风险比较低;

　　● 如果结果小于-4，则说明是高风险，要赶紧去医院进行检查;

　　● 算出来的结果在-1和-4之间是中风险，也去医院咨询一下，看看有哪些最适合你的检查方法。

　　举例来说，一个63岁的人，体重55公斤，那他的骨质疏松风险指数就是(55-63)×0.2=-1.6，说明他处于中风险阶段。

　　骨密度低，可能是缺磷!

　　骨密度检测仪厂家：人体一旦出现磷的摄入或吸收不足的情况，就会出现例如关节痛、骨质疏松、低磷性骨软化症等病症。除了对骨骼的影响，身体缺磷还会出现食欲不振，以及引起低磷血症、心肌炎、红细胞、白细胞、血小板的异常，软骨病等。

　　造成身体低磷的原因有哪些?

　　▶ 药物引起：例如肝炎抗病毒药、激素类药物(糖皮质素)、含碳酸氢钠药物等;

　　▶ 酒精引起：长期酗酒，摄入过多的酒精也会引起低磷;

　　▶ 缺乏维生素D：不怎么晒太阳，维生素D补充不足，影响磷吸收;

　　▶ 营养不良：不适当的减肥导致营养不良，素食者常食产自缺磷土壤的高纤维膳食;

　　▶ 导致：糖尿病酮症酸中毒的受检者，在使用胰岛素时就促进了磷从细胞外进入到细胞内，同时由于高血糖引起的渗透性利尿导致磷从尿中大量丢失，加重低磷血症。

　　▶ 肾脏问题：肾脏是维持磷代谢平衡最重要的器官，如果肾脏的调节能力出现了问题，磷自然就会流失。

　　▶ 肠道磷吸收减少：比较少见，但可见于长期应用抑酸药物的有胃肠疾患的受检者。