中老年人骨密度值标准是什么

　　人到中年，骨量容易因各种因素丢失。现在大家都有体检的习惯，测一个BMD(骨密度)低于一个标准差SD以上，成为骨量减退，小于2.5SD，便会检查为骨质疏松症。如果进行过骨密度检查的人都知道，它可以帮助鉴别骨质疏松症，及早检查骨折的发生，检测骨质疏松症的检查效果等。

　　关于骨密度值，有这样一个标准：

　　正常骨密度：骨密度在年轻人平均值的1个标准差内(+1～-1SD);

　　低骨密度：骨密度低于年轻人平均值的1～2.5个标准差(-1～-2.5SD);

　　骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5个标准差(低于-2.5SD);

　　但随着年龄的增长，骨密度的降低是自然而然发生的。尤其是女性朋友，在绝经之后，雌激素水平下降，骨骼代谢受影响，使得骨骼中的钙结合能力降低，丢失也就更为明显。

　　骨密度测定仪提醒其实，有很多原因容易丢失骨量。

　　(1)年龄：青春期是骨量时期，30岁时达到峰值。随之逐渐降低，年纪越大，丢失越多。

　　(2)性别：女性下降速度高于男性。

　　(3)性激素：缺乏雌激素丢失越多。

　　(4)不良的生活方式：吸烟、运动过少、酗酒、光照不足、缺钙、缺维生素D、蛋白质缺乏、肌减少、营养不良、长期卧床等。