孩子的骨骼是否健康，关系着成年后骨代谢是否正常。而骨骼的生长是否正常，在一定程度上决定了孩子的骨骼是否健康。青少年是长高的黄金时期，一定要把握好这段时期。
骨骼主要起着保护器官和运动等作用。尽管不同部位的骨骼在形态、结构与功能方面存在差异，但是全身的骨骼有着共同的结构与功能特征。建议定期的做超声骨密度仪的筛查，保证骨骼健康，降低骨骼健康风险。
由于骨龄是反映骨骼生长发育情况的指标，因此定期监测骨龄非常有必要。
监测骨龄的意义
预测未来身高
由于骨骼的生长决定了人体的身高，所以通过追踪骨龄和身高的关系，再套入公式就可以预测出未来身高，而且这也是预测儿童青少年未来身高的比较好的办法。
了解儿童青少年的发育程度是否正常
多次骨骼检查，可以得出多次检查之间的检查数据，通过这些数据可以得到儿童青少年的骨骼发育状况。
监测和检验生长发育的效果
通过对发育程度、速度和身高的追踪，可以及时了解发育程度、速度的变化，以及未来身高的变化趋势。
同时饮食也是促进人体长高的重要因素之一，包括蛋白质、矿物质和维生素的摄入。所以也要做到饮食的平衡。
当然科学、合理的运动也可促进骨骼健康，对儿童青少年骨的生长发育具有良好的作用，促进长高。合理的安排运动也是一种很好的方法。
建议定期带孩子进行超声骨密度仪的筛查，及时了解孩子的骨密度情况，以便采取相应的措施。
而家长也应该重视孩子的骨密度问题，建议定期做超声骨密度仪检测，及时采取措施，保证孩子的健康成长。
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