腰酸背痛，腰腿疼痛这都是身体骨质出现问题的信号。与骨质相关的问题就是骨质疏松症，骨质疏松症虽然说随着年龄的增长是一种不可避免的趋势，但是这是一种可以治疗的症状。
当发现骨头出现了问题就要从自己的生活中做好治疗，尤其是中老年人，更加容易患有骨质疏松。中老年人应该早点去医院等相关的正规场所利用超声骨密度仪检测身体的骨质情况。骨密度仪厂家提醒，骨质有问题会受到外界因素的影响，首先会受到季节气温的影响。在秋冬的季节气温开始降低。因为热胀冷缩，所以过低的温度会加剧血管的收缩，血管收缩会影响血液的循环，进一步加剧骨质疏松。
在检查和治疗骨质疏松的时候首先需要均衡自己的饮食，在食物的选择方面可以选择多含钙物质和蛋白质的的食物。钙物质的吸收对治疗骨质疏松有着不可或缺的作用，第二就是戒烟戒酒少熬夜，保持良好的生活习惯，过量的抽烟喝酒会加剧骨质疏松发病的风险。
除了以上两种检查措施之外，加强锻炼也是一种很好地方法，多运动可以增加血液循环的同时还可以提高骨骼的弹性。
对于骨质疏松我们不要害怕，任何阶段的骨质疏松治疗都不晚，在日常生活中及时检查会有很大的作用
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