骨质疏松，简单来说，可以解释为骨密度的质量下降明显，变得“疏松”，骨头变得更加脆弱，骨折的风险增加。造成骨质疏松的原因多种，如长期挑食、偏食，导致身体营养不良和缺钙，引发骨质疏松;不爱运动，导致钙和其他矿物质难以沉积在骨骼中，影响了骨骼的生长，加速骨质疏松的形成;绝经后女性雌激素分泌减少，钙流失速度加快，引起骨质疏松;糖尿病受检者内分泌失调，甲状腺激素分泌过多，造成内分泌性骨质疏松等。
一旦出现骨质疏松，受检者的体态就很容易出现问题，比如受检者的脊柱会出现压缩性骨折，形成驼背，受到外力创伤后容易发生骨折，部分受检者还会出现腰腿痛、肩颈痛的情况。因此，对于骨质疏松这个，大家一定要重视起来，留意骨头变”脆“的信号。
留意骨头变”脆“的信号
当骨质疏松出现时，骨头可能会发出以下四种变”脆“的信号：
1.脆性骨折：表现为在仅仅是遭受轻微外伤甚至是没有外伤的情况下就发生骨折。
2.慢性腰背痛：表现为在坐起或翻身时出现不明原因的腰背痛或酸痛，在负重时，身体活动会受限。
3.身材变化：身高变矮，驼背。
4.生活自理能力下降，出现抑郁、恐惧等心理问题。
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