今天是个好日子,
腊月初八,简称腊八,
同样也是大寒节气,
两节同日!
温暖的腊八粥喝起来!
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”
数着日子,盼着过年,
没想到,今年农历的“腊八节”和
最后一个节气“大寒”居然碰上了,
进入腊月,年味儿渐浓,
再吃碗腊八粥,
过年的序幕便徐徐拉开了……
腊八送暖 大寒不寒
大寒,二十四节气的最后一个节气。
大寒后便是立春,
大地又将迎来新一年的节气轮回。
数九寒冬温度降,
喝碗腊八暖心上。
每到腊八节,
北方地区忙着剥蒜制醋,
泡腊八蒜、吃腊八面、喝腊八粥。
正确保健度寒冬
寒冬时节,可以使用一些简便易操作的自我保健方法以驱寒祛病,帮助身体保持健康。
足浴
冬季,睡前可用热水泡脚。足浴既能驱寒,还可以消除疲劳、促进睡眠。水温要根据个人的耐受情况以及室温灵活调整,以免水温过低,反而受凉,损伤阳气。
搓手搓脚
空闲时搓手或睡前搓脚5~10分钟,可以改善局部的血液循环,促进新陈代谢,缓解手足冰凉的症状。
保护骨骼健康
寒冬时节,骨关节易受寒气侵袭,骨骼脆弱,要注意防寒保暖,保护骨骼健康。
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一家一粥一香甜,
一年一岁一团圆,
当大寒遇上腊八,
大概是希望在寒冷的大寒节气,
有一碗热气腾腾的腊八粥温暖吧。
南京科进祝您:
大寒节气快乐,腊八节快乐!
拼搏了一年的你辛苦了,
别忘了喝一碗热气腾腾的腊八粥,
养胃又暖心,
来年万事“粥”全!